【初・中級】2/10(FRI) 藤本ホセマリさんのステップアップLesson

バドミントン初中級レベルや基礎練習を行いたい上級者を対象とします。身体の使い方を理解し、運動能力を上げる練習からスタート。ショットの確認を目的としたノック練習からパターン練習やゲーム練習へ進みます。